コラム

 公開日: 2016-01-09  最終更新日: 2016-05-26

部屋の温度を下げる工夫、冷房無しで過ごす方法


猛暑日が続く厳しい夏。どこに行ってもエアコンが効いています。しかし、暑さはしのげるけど寒すぎる、ほこりが舞う、肌が乾燥するなど、エアコンを点けると、そんな不快感までも味わうことになってしまいます。
また、節電のためにエアコンを点けたくない人もいらっしゃると思います。ではエアコンなしで暑い夏を乗り切ることはできるのでしょうか。

エアコンを使わず室温を下げる方法

室温を下げる具体的な方法として、まず風通しを良くすることが挙げられます。

窓を開けて部屋にこもった暑い空気を逃がしましょう。空気の流れをつくるために、窓は2カ所以上開ける必要があります。窓が1つしかない場合はドアを開けて風の通り道をつくります。

無風の時は、扇風機を外に向かって回します。たとえば南と西に窓がある部屋なら、南の窓に向かって扇風機を回すと、西の窓から新しい外気が入ってきます。

また、暑い空気は上昇するので天井付近にこもりがちとなり、部屋の温度も高くなります。ですから、天井付近にある熱い空気を扇風機の風で撹拌し、窓の外に逃がすのも室温を下げる良い方法です。

また、部屋の照明も室温を上げますので、不必要に点けないよう普段から心がけておきましょう。
さらに、窓の外に「よしず」を立てかけておくと、日射による熱を遠ざけますので、温度を下げる効果があります。


寝苦しい夜の対策

暑さで眠れないのは辛いものです。外気は部屋の温度よりも低いので、防犯上問題がなければ窓を開けておくと良いでしょう。

また、氷枕や保冷剤を、頭やわきの下に入れておくと体感温度が下がります。しかし最近はヒートアイランド現象の影響で、思うように効果が出ない場合もあります。熱中症の心配もありますので、あまり無理をせず、扇風機とエアコンをうまく使って寝苦しい夜を乗り切ってください。

エアコンに変わる光冷暖システム

夏場のいろいろな暑さ対策も、忙しい日常の中では実行することが難しく、エアコンがないと日本の夏は辛いものがあります。

でも、エアコンは少し苦手…という方におすすめなのが光冷暖システムです。

光エネルギーにより、体感温度、室内環境をコントロールする光冷暖システムは、エアコンがなくても24時間、365日、快適な室内環境を保つことができます。
省エネ性能にもすぐれ、風が吹かないのでほこりの心配もありません。
これからの住環境の温度管理に期待が寄せられているシステムです。

この記事を書いたプロ

高畑建設株式会社/シェルピア倶楽部 [ホームページ]

建築家 高畑和代

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