コラム

 公開日: 2016-01-07  最終更新日: 2016-05-26

エアコンの乾燥による風邪の予防対策


冬になると風邪をひきやすくなります。家の外ではマスクをし、外から帰るとうがいや手洗いなど、風邪の予防を欠かさない方も多いと思います。しかし、その原因が家の中にあるとしたら、そんな努力も無駄になってしまいます。前もって風邪について知っておき、適切な予防ができるようにしておきましょう。

冬はウイルスの活動が活発化

風邪は鼻やのどが微生物に感染することによって起こる病気です。微生物の80~90%がウイルスです。ウイルスは生きた細胞の中だけで増殖する微生物で、風邪のウイルスの数は200種類以上といわれています。これらが増加するのは冬場の乾燥した季節です。

なぜならウイルスは低温と乾燥を好むため、冬場は暑い時期より長く生存し、感染力を強めるといわれています。感染した人の咳やくしゃみの飛沫は、湿度の高い部屋では床に落下しやすいのですが、乾燥している場合は、部屋の中を漂うため、ほかの人にも感染していきます。

外気の乾燥に加えて、エアコンを使うことでさらに乾燥すると、体内の水分量も少なくなってきます。肌はカサカサ、のどはカラカラ。いつもはのどの粘膜でウイルスの侵入を防いでいるのに、防御する力も弱まってしまいます。

夏のウイルスにも要注意

温度と湿度が高い夏も油断はできません。高温多湿の環境を好むアデノウイルスやエコーウイルスは夏に増殖します。

感染した人と同じ部屋にいると、やはりエアコンによって乾燥した空気中をウイルスが漂い、ほかの人にうつってしまうことがあります。また寝冷えやエアコンでの冷えが原因で夏風邪をひくこともあります。

予防には、身体の免疫力を高めるために、バランスのとれた食事や規則正しい生活を送ることも大切です。

生活環境の改善

生活環境そのものを見直すことは、根本的な風邪の予防対策となります。
風の吹かない冷暖房「光冷暖システム」は、エアコンのように空気を温めたり、冷やしたりするのではなく、遠赤外線の光エネルギーを利用するため、冬はじんわりと包み込まれるような温かさを、夏は寒すぎず過ごしやすい環境を実現します。

健康にいい家づくりを目指すなら、これからの冷暖房は光冷暖システムをおすすめいたします。

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